出行必备

今天是“全国爱牙日”，您认真刷牙了吗？

　　亲爱的网友们，早上好！

　　今天是2019年9月20日，星期五，农历八月二十二。辽宁朝阳晴，气温10～27℃，东北风3～5级，空气质量良好。日出时间：05:41；日落时间：18:01。（数据来源于中国气象局2019年09月20日05时发布，请随时关注天气变化。）

　　最近天气总是忽冷忽热的，白天还是大晴天，晚间就开始起风了。季节更替的时候，小伙伴们一定要注意防寒保暖，避免感冒。

　　穿衣指数：热

　　天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。

　　感冒指数：较易发

　　昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服。体质较弱的朋友请注意防护。

　　洗车指数：较适宜

　　较适宜洗车，未来一天无雨，擦洗一新的汽车至少能保持一天。

【近五日天气预报】

　　温馨提示：近五日天气情况，仅供参考，一切以实际为准。

——健康小常识——

　　今天（2019年9月20日）是第31个“全国爱牙日”，口腔健康与全身健康是密切相关的，口腔中的感染和炎症细菌可导致糖尿病等慢性病，不但危害全身健康，而且影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会给人造成社会交往困难和心理障碍。让我们一起行动起来吧！每天认认真真刷牙，定期检查牙齿，保障口腔健康。

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[编辑 雅贤  责编 赵盼]

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