朝阳市特教中心开展教师心理健康教育专题活动：为“折翼天使”守护者注入正能量

　　为进一步缓解教师心理压力，提升教师心理健康素养，增强团队凝聚力，4月18日下午，辽宁省朝阳市特殊教育中心开展了“感恩遇见 彼此珍惜”心理健康教育专题讲座暨教师团建活动。这场面向全校教职工的“心灵SPA”，通过专业指导与情感互动，为长期耕耘在特教一线的教育工作者构筑起心灵防护网。

　　活动由朝阳市特殊教育中心副校长曹庆艳主持，特邀辽宁省斑斓名师工作室成员、朝阳市教育局家庭教育讲师团成员、凌源市教师进修学校心理健康教育部主任马治国主讲。这位深耕心理健康教育领域多年的专家，以《放松减压——拥抱轻松的我》《心怀大爱——遇见幸福的我》两大主题，为特教工作者量身定制减压方案。课程突破传统说教模式，创新采用“理论+实践+互动”三维教学模式，通过团体热身、情景模拟、音乐疗愈等环节，引导教师们在沉浸式体验中掌握压力管理技巧。

　　在“团体工作阶段”，教师们跟随专业指导进行渐进式肌肉放松训练，学习呼吸调节法。一个简单的“蝴蝶拍”减压操，让常年伏案工作的老师们舒展了紧绷的肩颈；一段引导式冥想，带领大家穿越时空隧道，重温选择特教事业的初心。现场不时传来会心的笑声和感动的掌声，当老师们在“感恩遇见”环节分享特教日常时，很多人的眼眶湿润了。

　　教师纪成乐坦言：我们每天要面对自闭症、唐氏综合征等各类特殊儿童，不仅要传授知识，更要处理突发情绪问题。这次团建活动让我找到了情绪释放的出口。马主任传授的“释放情绪的小锦囊”“生理平衡法”等方法，太实用啦！“感谢校领导给予我们的关怀，通过这次活动，我更加懂得如何关爱自己、关爱学生、热爱生活，也进一步提升了作为一名特殊教育工作者的使命感与幸福感。在今后的工作中，我会将所学所悟充分运用到实践中，用心呵护每一位学生的心理健康，助力学生们健康快乐成长。”教师张曦由衷地说道。

　　活动特别设计的团建环节充满温情。当老师们结合手语唱响《感恩的心》，团队凝聚力得到升华。“走进学生身旁的教师是合格的教师，走进学生心灵的教师才是真正优秀的教师”“手把手教学生做手工、发现学生的绘画天赋……”这些日常被忽略的闪光点，在真诚交流中化作滋养心田的甘露。活动尾声，教师们铿锵有力的朗诵声响彻会议室，坚定信念，用专业与爱共同守护特殊儿童的成长天空。

　　“特教教师是折翼天使的守护者，他们的心理健康更需要被守护。”朝阳市特殊教育中心党支部书记、校长袁秋梅表示，学校将持续构建心理健康支持体系，通过建立心理档案、组织团建活动、定期培训等方式，让心理健康教育成为教师专业发展的必修课。并通过家校社协同机制，携手构筑特殊儿童成长支持网络。

　　这场持续近3个小时的心灵之旅，不仅为特教工作者注入了正能量，更搭建起情感支持的桥梁。当夕阳的余晖洒满校园，老师们带着轻松的笑容走出会场，他们的行囊里装着减压锦囊，心中满是对教育事业的深情。这份用心灵温暖心灵的坚持，正是特殊教育最动人的注脚。

朝阳市特殊教育中心

[编辑 瑞雪  审核 立军  编审 春语]

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