出行必备

家长收藏！孩子注意力无法集中？不妨试试这几个小游戏

　　今天是2019年3月17日，星期日，农历二月十一。辽宁朝阳晴，气温6～18℃，西南风4～5级，空气质量优。日出时间：06:10；日落时间：18:06。

　　天真是越来越暖了，昨天温度还是12℃，今天嗖地一下就升到18℃了，而且明天最高气温还将突破20℃。未来几天的温度，像坐过山车一样，起起伏伏，小伙伴们可要适当增减衣物哟。

　　穿衣指数：较舒适

　　天气变暖了，中午可穿薄外套或牛仔裤等春装。

　　血糖指数：易波动

　　近期气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。

　　洗车指数：较不宜

　　虽然天气晴朗，但风力较大，如果执意擦洗汽车，要做好蒙上污垢的心理准备。

【近五日天气预报】

　　温馨提示：近五日天气情况，仅供参考，一切以实际为准。

——百科知识——

　　拥有良好的注意力，对孩子以后的学习和成长有很大帮助，但孩子的专注力并不是生下来就自带，而是需要后天培养的。当孩子在专注一件事的时候，总是被周围的人或事打扰，注意力就会逐渐涣散。所以孩子如果在专注一件事时，尽量不要让他受到其他干扰和影响。家长也可以通过这几个小游戏，来锻炼孩子的注意力——

　　指读数字

　　画一张有25个小方格的表格，将1—25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后让孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，家长帮忙计时。可以多制作几张这样的训练表，每天一练。

　　堆火柴棍

　　家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的火柴棍。数量由少到多加大难度。

　　反口令游戏

　　家长说一个口令，让孩子按照反口令做动作。

　　例如说：向前一步走，那孩子就做向后一步退的动作。这个游戏有助于提高专注力，破除思维的定式和思维惯性。用孩子喜欢的游戏训练孩子的注意力，将会有事半功倍的作用。

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　　[编辑 赵盼]

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