出行必备

您对国际篮球日了解多少？

编辑/瑞雪

　　亲爱的网友早上好！

　　今天是2018年12月21日，星期五，农历十一月十五。辽宁朝阳晴，气温-8～8℃，西风微风转西北风3～5级，空气质量良好。日出时间：07:21；日落时间：16:31。

　　今儿个是本周最后一天暖和天了，从明天开始气温将呈下降趋势。天气预报显示，这次的降温还算是比较温和的，没有断崖般的事态。小伙伴们还需提前做好防寒保暖的工作。

　　过敏指数：极不易发

　　天气条件极不易诱发过敏，可放心外出，享受生活。

　　感冒指数：极易发

　　天气寒冷，昼夜温差极大且风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。

　　运动指数：较不宜

　　天气较好，但考虑天气寒冷，风力较强，推荐您进行室内运动，若户外运动请注意保暖，并做好准备活动。

【近五日天气预报】

　　温馨提示：近五日天气情况，仅供参考，一切以实际为准。

——百科知识——

　　今天是国际篮球日。1891年的12月21日，举行了首次世界篮球比赛，后来篮球界就将12月21日定为国际篮球日。

　　篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，全国各大城市大、中学校的篮球活动便逐渐开展起来。2002年，姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

　　篮球运动可以强身健体，让人变得身手灵巧、思维敏捷。成员间通力协作，培养了团队精神，同时还可以认识很多朋友，扩大社交圈子。最让人受益的就是能够调节紧张的学习、工作生活，所以深受体育爱好者的喜爱。

早安寄语

　　不管你在深夜经历了怎样的泣不成声，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，开心或者不开心，这个城市都没有工夫等。成长，就是一个不动声色的过程，一个人熬过一些苦，才能无所不能。早安！

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　　[责任编辑 赵盼]

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