晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,小编这儿有几招防御措施请查收(瑞雪)

摘要:受新一股冷空气影响,北方大部分地区都迎来了降温和降雨的过程。辽宁朝阳会在本周四迎来阴雨天气,周五最低气温将跌至0℃。今天(10月24日),天气晴,气温5~22℃,西南风微风。

出行必备

晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,小编这儿有几招防御措施请查收

编辑/瑞雪

  受新一股冷空气影响,北方大部分地区都迎来了降温和降雨的过程。辽宁朝阳会在本周四迎来阴雨天气,周五最低气温将跌至0℃。今天(10月24日),天气晴,气温5~22℃,西南风微风。看了天气预报的网友们请趁天气晴好及时把晾晒的秋菜收了,以防明日被雨水淋湿。今天的空气质量优,适宜外出活动,无需戴口罩。

  到了霜降节气,秋燥症状表现愈加明显,人们常常会感到口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等,想要缓解这些症状应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥的食物。另外,晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁,应适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等。同时还要适当参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等集体活动。另外,这个季节应及时关注天气,适时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。

  未来几天天气情况

  [责任编辑 赵盼]

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