出行必备

运动让我们的人生更精彩

编辑/瑞雪

　　金秋九月，天气摆脱了盛夏的暑热变得清凉舒爽，今天（9月2日），辽宁朝阳阵雨转晴，气温16～25℃，西南风4～5级。

　　9月2日是雅加达亚运会闭幕的日子，中国健儿以绝对优势稳获头筹，圆满结束了第18届亚运会的全部赛事。

　　中国代表队夺冠是国人预期的结果，并无悬念，毕竟近些年竞技体育与全民健身已得到国家和人民的高度重视。说到健身，小编想到最近看到的一篇小文，题目为《运动与不运动的差别》。文章中以人们耳熟能详的名人为例，阐述了运动给人带来的益处。文中指出，运动和不运动的差别在短时间内可能并不明显，但十年，二十年之后一定会在身材气质、身体机能、精神面貌等方面体现出来。运动的好处还在于能够强化一个人的自律，从而更能充分展现人生风采。

　　村上春树之所以能够成为著名作家全仰赖于他的自律。他说，坚持跑步不单让他的身体更加健康，而且每天清晨沿着道路跑步时还会获得写作灵感。

　　村上春树在跑步中不断战胜自己，也在写作中不断超越自己。

　　运动能强身健体亦能愉悦心情，在这个金风送爽的九月，让运动走进我们的生活吧！

　　未来几天天气情况

　　[责任编辑 赵盼]

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