【今日天气】夏秋交替,小编教您如何应对“秋老虎”……(瑞雪)

摘要:立秋过后,一早一晚确实凉爽了许多,但“秋老虎”的威力不可小觑。今天(8月10日),辽宁朝阳最高气温34℃,最低气温24℃,南风3~4级。

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夏秋交替,小编教您如何应对“秋老虎”……

编辑/瑞雪

  立秋过后,一早一晚确实凉爽了许多,但“秋老虎”的威力不可小觑。今天(8月10日),辽宁朝阳最高气温34℃,最低气温24℃,南风3~4级。

  此时,正值夏秋交替,昼夜温差增大,是一年中湿气最盛的时期,抵抗力较差的人群容易引起感冒、腹泻等症状。人们在消暑的同时,要注意保护脾胃,以清淡、常温饮食为主,少吃冷饮,多吃冬瓜、萝卜、薏米等;避免洗凉水澡;空调的温度与室外温度相差不宜过大;保证睡眠充足,提高身体抵抗力。

  温馨提示:季节变换,网友们要多注意冷暖调节,保护好身体哟!

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  [责任编辑 昕晨]

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