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朝阳今天有雨，小编精选了一件“神器”应对善变的天气

编辑/瑞雪

　　连续几天的漫阴天了，今天说不准真的会来一场像样的雨呢！7月4日，辽宁朝阳东南风3～4级，有雷阵雨，气温19～33℃。

　　进入夏季，小编为了对付善变的天气，特地备了一件“神器”。有了这件“神器”，不怕太阳也不怕下雨。网友们想知道我的“神器”是什么吗？请看下图：

　　话说回来，夏天防暑祛湿真的很重要。数据表明：当温度达到30～31℃，相对湿度为85%时，人体就会有闷热、不适的感觉。祛除体内湿气是夏季养生至关重要的一个环节。

　　小编知道一道超简单的家常除湿粥的做法，分享在这里。

　　原料：红豆 薏米

　　制作方法：

　　红豆不易煮熟，提前泡一下是最明智的。

　　把薏米和泡过的红豆放入高压锅中，加入适量的水，大火煮开，然后转小火煮50分钟左右关火，继续焖半个小时即可。

　　红豆具有消胀、利尿、补血之功效；薏米可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。

　　红豆与薏米完美结合，色美味香，绝对是夏日祛湿佳品。

　　未来几天朝阳的天气

　　[责任编辑 赵盼]

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